Postoji mnogo razloga za vježbanje kod kuće, bilo da želite uštedjeti na članstvu u teretani, nemate vremena redovito putovati na sat vježbanja ili jednostavno volite svoje virtualne instruktore na satu vježbanja.A ovih je dana lakše nego ikad unijeti opremu koju koristite u teretani u svoju kuću.Komplet bučica nezaobilazan je u svakoj kućnoj teretani jer se ovi utezi mogu koristiti za širok izbor vježbi i lako ih je pohraniti, čak i u manjim stanovima.
Imajte na umu nekoliko stvari kada kupujete set bučica:
Prostor
Prva stvar koju treba uzeti u obzir pri kupnji bilo kojeg novog proizvoda za vašu kućnu teretanu je količina prostora koji će zauzeti i količina prostora koju imate na pretek.Veći setovi zahtijevaju nosače koji mogu biti preveliki za kućne teretane veličine stana.U ovom slučaju, stalak u stilu piramide ili set podesivih bučica pružit će vam više za uloženi novac, što se tiče prostora.
Raspon težine
Zatim razmislite o rasponu težina koje želite.To ovisi o vrsti treninga otpora koji radite i vašoj osobnoj praksi vježbanja.Za dodavanje malog otpora kućnom satu joge ili pilatesa, možda ćete trebati set utega koji dostiže 10 funti ili manje.Ili, ako se volite izazivati dizanjem u stilu body-buildinga, veća serija koja ide do 50 ili više funti mogla bi vam više odgovarati.
Materijal
Budući da vježbate kod kuće, poželjet ćete kupiti set koji neće oštetiti vaše podove ili zidove pri kontaktu ili kada padne uteg.Gumirani utezi su dobra ideja upravo iz tog razloga.Utezi s ravnim stranama, poput šesterokutnih bučica, također se ne kotrljaju, što može zaštititi nožne prste i druge predmete koji im se nađu na putu.
Ako radite na tome da vaša kućna teretana izgleda malo profesionalnije, kao i da svojoj rutini dodate trening otpora, ovo su najbolji setovi bučica za bilo koju kućnu teretanu i razinu vještine.Najbolji dio je to što, budući da svaki set ima više utega, ovi proizvodi rastu s vama kako dobivate snagu, tako da ih možete koristiti godinama.
Vrijeme objave: 3. prosinca 2022